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17 Jan

Wie Sie trotz der Aggressivität im Straßenverkehr entspannt ans Ziel kommen

autofahren

Zeitdruck und dichter Verkehr verursachen beim Autofahren Stress. Weil man in einer vorgegebenen Zeit ein bestimmtes Ziel erreichen wolle, „werden alle anderen Verkehrsteilnehmer zu Stressfaktoren“, erklärt der Vorsitzende der Sektion Verkehrspsychologie des Berufsverbands Deutscher Psychologinnen und Psychologen, Dr. Peter Kiegeland, im Gesundheitsmagazin „Apotheken Umschau“. Sein Rat: „Fahren Sie eher los. Und planen Sie eine Pause ein, damit sich die Anspannung, die sich vielleicht unterwegs aufgebaut hat, wieder abbauen kann.“

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